Lip 20, 2015

You Are Here: Home / 20 Lip 2015

Vita Slim Proactive

Categories:

Vita Slim Proactive – opis popularnych tabletek na odchudzanie

Wielki rozgłosem cieszą się ostatnio tabletki Vita Slim Proactive. Stosując się do zaleceń producenta, jesteśmy zapewniani, że oczekiwane efekty odchudzania z Vita Slim Proactive mogą sięgać nawet 17 kilogramów w ciągu miesiąca. Co ciekawe nie wymagana jest aktywność fizyczna. Opierając się o informacje producenta, kuracja z VSP (Vita Slim Proactive) ograniczyć się ma do systematycznego przyjmowania produktu. Proponowane użycie – jedna tabletka z rana (niekoniecznie naczczo), następnie druga pod wieczór. Proces usuwania nadmiaru tkanki tłuszczowej odbywa się na poziomie procesu rozpadu triacyloglicerolu wewnątrz tkanki tłuszczowej. Vita Slim Proactive ma stymulować ten proces – wspomagając utratę zbędnych kilogramów. Mimo całej prostoty przyjmowania suplementu, korzystając z wyszukiwarki internetowej spotkać się można z różnymi opiniami na temat działania produktu Vita Slim Proactive.

Działanie Vita Slim Proactive

Podważając lub opiniując wszelkie środki na odchudzanie, należy najpierw dokładnie sprawdzić ich skład. Taką samą formę przyjęli specjaliście weryfikując działanie Vita Slim Proactive. Okazuje się, że główny składnik suplementu jest identyczny jak w przypadku większości tegorocznych suplementów. Popularna jego nazwa to Garcinia Cambogia (Tamaryndowiec malabarski). Obok Tamaryndowca znajdziemy jeszcze: ekstrakt z gorzkiej pomarańczy oraz kolagen Rybi Naticol. Wymienione trzy składniki to substancje aktywne vita slim proactive.

  • Garcinia Cambogia – główny składnik produktu
    Powszechnie stosowana nazwa to Tamaryndowiec malabarski. Owoce drzewa tropikalnego rosnącego w niektórych zakątkach Azji bądź Afryki. Posiada liczne własciwości prozdrowotne. Badania, które zweryfikowały właściwości odchudzające Tamaryndowca szybko obiegły świat czyniąc go popularnym. Łącząc przyjemne z pożytecznym wykorzystywany jest również w kuracjach leczenia wszelkich niestrawności żołądka. Wzmacnia florę bakteryjną i eliminuje kłopoty żołądkowo-jelitowe. Podobnie jak winogrona, posiada bardzo duże stężenie antyoksydantów. Wszystkie te właściwości Garcinia Cambogia zawdzięcza HCA. Jest to kwas hydroksycytrynowy. Wywiera on bardzo prosty i jednocześnie skuteczny na gubienie tkanki tłuszczowej proces. Vita Slim Proactive zawierając wysokie stężenie HCA znacząco gasi łaknienie. Tamaryndowiec obniża poziom złego cholesterolu. Znacząco ogranicza produkcję kwasów tłuszczowych co odbija się pozytywnie na sylwetce osoby zażywającej produkt. Naukowcy „idąc za ciosem” wykonali szereg kolejnych badań, w których udowodnili dobry wpływ Tamaryndowca, HCA oraz całego owocu Garcinia Cambogia na walce z otyłością. Korzystny wpływ na metabolizm węglowodanów (w tym cukrów), przemiany lipidów oraz obniżenie poziomu insuliny po posiłku to tylko jedne z wielu wyciągniętych wniosków badań naukowców. Reasumując powyższe wyniki, okazuje się, że Tamaryndowiec jest skuteczną, naturalną bronią w walce ze współczesną chorobą – otyłością. Produkty zawierające ekstrakty, bądź wyciągi z Tamaryndowca takie jak Vita Slim Proactive stosowane zgodnie z zaleceniami znacząco wpłyną na poprawę jakości życia oraz zdrowia.
  • Gorzka Pomarańcza
    dobrze znana wszystkim, jednak gorzka odmiana pomarańczy. Należy ona do rodziny rutowatych (gatunek roślinny spotykany w strefie tropikalnej i subtropikalnej). Wykazuje bardzo wysublimowane działanie, niespotykane w przypadku jedzenia powszechnie dostępnych pomarańczy. Otóż proces przyjmowania jej przez organizm przypomina jedzenie lodów. Organizm ludzki przyjmując dawkę Citrus Aurantium (Gorzkiej Pomarańczy) musi wykorzystać sporo energii do wyprodukowania ciepła. Dzięki temu nie odkładają się one w postaci tłuszczu. Jakie substancje odpowiadają za takie wchłanianie jej do organizmu? Mowa tutaj o oktopaminie i synferynie. Pobudzając metabolizm tłuszczów i cukrów korzystnie wpływają na poprawę samopoczucia oraz w momencie aktywności fizycznej na tlenową wydolność organizmu. Gorzka pomarańcza pozornie stwarza przebieg procesu lipolizy. Jest to zabieg, który ma na celu rozkład tłuszczów w organizmie. Zazywczaj pacjent podawany jest metodzie iniekcyjnej. W tym przypadku przy regularnym stosowaniu, można uzyskać efekt zbliżony do zabiegu operacyjnego. Suplementy diety (odżywki) zawierające wyciąg z gorzkiej pomarańczy zalecane są sportowcom wyczynowym w sportach wytrzymałościowo-siłowych, oraz sylwetkowych w celu poprawy wyglądu i wyników sportowych.
  • Rybi kolagen – Naticol
    Zawierający poliaminokwasy, oligopeptydy i polipeptydy najwyższego rzędu hydrolizator. Wytwarzany (w największej części we Francji) z rybich skór. Wyspecjalizowany proces pozyskiwania tego rodzaju kolagenu daje możliwość wysokiej zawartości określonych cząsteczek o specjalnej strukturze chemicznej aminokwasów. Dzięki temu wykazują się one bardzo dobrą bioasymilacją czyli wchłanianiem przez ludzki organizm. Naukowo zostało potwierdzone, również działanie upiększające kolagenu. Wiele suplementów diety o specjalnie dobranej formule poprawia wygląd cery, paznokci i włosów dzięki czemu z powodzeniem, kobiety stosują środki zawierające Naticol. Rybi kolagen jest znany już z poprzedniego wieku, kiedy to francuska firma Weishardt rozpoczęła jego produkcje w południowej części tego kraju.

Jakie inne składniki wspomagają działanie Vita Slim Proactive?

Szereg dodatkowych substancji występujących w suplemencie Vita Slim Proactive to w większości witaminy bądź związki mineralne. Zadaniem substancji dodatkowych jest poprawa działania głównych substancji aktywnych produktu. W składzie tabletek Vita Slim Proactive znajdziemy również:

  • Kofeinę bezwodną – z angielskiego Caffeine Anhydrous. Produkowana z wyciągu z guarany. Proces polega na podgrzewaniu naturalnego ekstraktu do momentu wyparowania całej cieczy. Otrzymany biały proszek to kofeina bezwodna. Posiada dużo lepsze właściwości niż kofeina zawarta np. w kawie. Szybciej się wchłania oraz wystarczy mniejsza ilość do poprawy koncentracji i pobudzenia.
  • Synferynę – otrzymywana z pomarańczy gorzkiej. Uznawana za lek w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Jest to naturalny substytut efedryny. Wspomaga działanie innych związków zawartych w suplemencie na odchudzanie. Powszechnie stosowana w sporcie zawodowym i amatorskim.
  • Cynk – odpowiedzialny za wiele procesów w organizmie. Jego niedobór prowadzi do infekcji, otumanienia, braku apetytu oraz przemęczenia. Cynk zawarty w suplementach poprawia również wyglad włosów oraz poprawia ich kondycje.
  • Wit. C – inaczej kwas askorbinowy. Najpopularniejsza witamina wykorzystywana w produktach na odchudzanie. Wbrew powielanym mitom – Witamina C nie zakwasza organizmu, nie powoduje uczulenia a wręcz przeciwnie, jest bardzo mocnym antyhistaminowa. Wykorzystywaną jej zaletą w Vita Slim Proactive jest wpływ na syntezę kolagenu.
  • Chrom – niweluje objawy występowania hipoglikemii. Jest to ważne wśród osób chorujących na niektóre rodzaje cukrzycy. Jego głównym atutem jest hamowanie apetytu na słodycze i wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej.
  • Koenzym D-Biotyna – niezbędny koenzym w procesach syntezy kwasów tłuszczowych. Pozytywne wpływa na funkcjonowanie tarczycy. W połączeniu z wit. K odpowiada za krzepliwość krwi.

Ile osób schudło z Vita Slim Proactive 17kg w miesiąc?

Producent łącząc ze sobą wszystkie wyżej wymienione substytuty, w swoim zamierzeniu otrzymał doskonałe połączenie aktywnej formuły na odchudzanie. Stosując Vita Slim Proactive według zaleceń i zapewnień właścicieli suplementu, reduktor ma olbrzymie potencjalne możliwości na zbicie zbędnej tkanki tłuszczowej. Należy jednak zadać sobie pytanie, czy będzie to aż tak wyolbrzymiona liczba jaką podają nam media? Przeszło 17kg w czasie 28dni to spore wyzwanie. Według specjalistów zagrożeniem dla zdrowia taki szok dla organizmu, może być równie niebezpieczny dla osób z zaawansowaną nadwagą. Istnieją powszechnie dostępne badania na temat zbyt szybkiego odchudzania. Weryfikując ich wyniki, niestety dowiadujemy się, że naturalną koleją rzeczy przy procesie odchudzania jest spadek o około 1kg w ciągu tygodnia. Korzystając z tej wiedzy widzimy, że wynik 17kg jest czterokrotnie większy niż zalecany przez ekspertów. Przy zbyt szybkiej redukcji wagi, organizm doświadcza również procesów katabolicznych (spalanie mięśni), co w połączeniu z ubytkiem wagi wygląda mało estetycznie. Pozbywając się kompleksów nadwagi, pojawiają się nowe – rozstepy, zmarszczona skóra, zawroty głowy oraz osłabienie witalnej energii organizmu. Jednak to początek ostrzeżeń organizmu. Wypłukując witaminy, sole mineralne i minerały pogarsza się stan włosów, paznokci oraz cery. Nawet duże stężenia kolagenu w samych suplementach nie zastąpią nam odpowiednio zbilansowanej diety, bogatej we wszystkie wymienione potrzebne dla organizmu związki organiczne.

Odnosząc się do składu Vita Slim Proactiv, można by stwierdzić, że podważając powyższe ostrzeżenia produkt sam się obroni. Należy pamiętać wzmiankę, która zgodnie z prawem musi zostać dołączona do każdej ulotki oryginalnych suplementów diety. „Suplement diety – nie może być stosowany jako zamiennik prawdziwego posiłku”. Reasumując, dobierając odpowiednią dietę oraz suplementy ją wspomagające, wdrażając w swoje życie przynajmniej drobną aktywność fizyczną osiągniemy stawiane cele. Oczekiwane efekty na pewno wspomoże produkt Vita Slim Proactive. Jednak czy na tak spektakularnym poziomie jak obiecuje producent? Na to pytanie muszą Państwo sami udzielić odpowiedzi. Zachęcamy do dyskusji w komentarzach poniżej.

Opinie i gwarancje specjalistów

Jedynym specjalistą, który propaguje działanie produktu Vita Slim Proactive jest „ekspert analizy dietetyki” z Toronto. Opiniuje produkt opisując sposób działania suplementu. Według filmu to złoty środek na odchudzanie. W drodze chęci osiągnięcia smukłej sylwetki rzekomo nie jest potrzebna człowiekowi duża aktywność fizyczna. Całość zastąpią naturalne składniki suplementu, które nie mają negatywnego wpływu na funkcjonowanie organizmu (nie wywołują skutków ubocznych). Internet zaczął huczeć na punkcie Vita Slim Proactive. Ze znalezionych informacji niestety nie czytamy wiele dobrego. Okazuje się, że specjalista z filmu – to wynajęty statysta z agencji, a wiele spraw odnośnie używania suplementu Vita Slim Proactive ma swój finał w sądzie.

Jakie są inne opinie osób niezależnych na temat tabletek Vita Slim Proactive?

poniżej kilka screenów ekranu, aby przybliżyć znalezione komentarze w sieci.

Czy opłaca się nabyć produkt?

Podsumowując cały opis, znalezione opinie można mieć mieszanie uczucia odnośnie zakupu dokładnie tego suplementu diety. Na pewno składniki w nim zawarte odpowiadają za spotęgowaną redukcję nadmiernej tkanki tłuszczowej. Zabierając się do kuracji odchudzającej nie należy jednak być przesadnym optymistom. Według norm 4kg w miesiąc to pozytywny wynik. Stosując ten lub którykolwiek inny produkt nie spodziewajmy się ubytku wagi (szczególnie spadku tkanki tłuszczowej) większej niż 7-8kg. Nie oceniamy polityki, ani strategii marketingowej producenta tego suplementu, jednak zwracamy na niego uwagę ze względu na składniki w nim zawarte – naturalne. Istnieje jednak wiele odpowiedników o bezpiecznym i sprawdzonym działaniu, dlatego podjęcie decyzji, który wybierzemy zależy od Państwa.

Opinie użytkowników Zielonego Sklepu na temat tabletek Vita Slim Proactive

Piperyna – naturalny środek na odchudzanie

Categories:

Piperyna na odchudzanie – czy to coś wspólnego z pieprzem?

Kolejny preparat odchudzający, który miał swoje spektakularne wejście w szereg suplementów redukujących zbędną masę ciała. Do zielonego sklepu informacja o niej dotarła pod koniec 2014 roku. Sceptycznie podchodziliśmy do tego produktu, ze względu na to,że na początek każdego nowego roku kalendarzowego pojawia się „nagle” multum przebijających się tzw. odchudzaczy. Po głębszym zainteresowaniu się tematem, okazało się, że większość producentów korzysta jedynie z naturalnych źródeł piperyny. Dlatego możemy bliżej przybliżyć Państwu ten temat.

Co właściwie piperyna ma wspólnego z pieprzem? Mowa tutaj o czarnym pieprzu. W skrócie jest to alkaloid piperydynowy znanego wszystkim pieprzu czarnego (piper nigrum line). Produkty obecne na półkach sklepowych – suche czarne kulki pieprzu czarnego zawierają w przybliżeniu od 5% do 13,5% piperyny. Resztę wypełnia skrobia (przeszło 30%), żywica oraz barwniki. Jak widać, dobrze kojarzona nazwa, ma wiele wspólnego z pieprzem stosowanym w domowych kulinariach. Właściwości odchudzające piperyny specjaliści szacują na 5kg w przeciągu 2-3 tygodni przy regularnym zalecanym do wagi stosowaniu. Jest to, więc znaczny spadek beztłuszczowej masy ciała w realnym okresie.

Właściwości odchudzające piperyny

Pobudzając soki trawienne, piperyna wspomaga pracę żołądka. Poprawia tym samym trawienie pokarmu i wchłananie go. Piperyna wykazuje mocne właściwości pobudzające. Wnikliwe analizy badań wykazały,że piperyna wzmaga wydzielanie w organizmie adrenaliny. Takie działanie wykazują jedynie mocne środki (w tym wiele zakazanych). Jednak nie ma się czego obawiać. Piperyna jest prekursorem tego procesu. Czyli pobudza wydzielanie noradrenaliny. Ta z kolei odpowiada, za wyrzut samej adrenaliny. Proces ten nie zagraża w żaden sposób organizmowi ludzkiemu.

Działania antykataboliczne oraz odchudzające piperyny są potwierdzone naukowo przez ekspertów w dziedzinie odchudzania na całym świecie. Większość wyników badań opiera się o tezę,że piperyna pobudza enzymy trzustki. W sposób jaki to robi przyspiesza samą przemianę materii co w odczuwalny sposób przekłada się na odchudzanie. Pozytywne odbicie wyciągu z pieprzu czarnego zanotowano, również w przypadku wchłaniania niektórych leków lub rodzai witamin.

Inne prozdrowotne właściwości piperyny

Piperyna wykazuje działanie w małym stopniu podobne do insuliny. Chodzi tutaj o jedną cechę leku dla cukrzyków. Dzięki wyciągu z pieprzu czarnego, wchłanianie przez organizm białka jest na dużo wyższym poziomie. Co za tym idzie – odżywki w postaci izolatów białkowych są lepiej tolerowane przez organizm. Dzięki temu, komórki rozrastają się, a w organizmie następują dwa procesy. Anaboliczny – dzięki czemu zyskujemy od 4 do 7% więcej beztłuszczowej masy ciała – mięśni. Redukcyjny – popularnie nazwane spalanie. Przy wprowadzeniu w tryb życia nawet minimalnej rekracji ruchowej, najbliższe efekty wizualne osiągniemy już po ok. 2 tygodni stosowania.

Stosując preparaty zawierające piperynę odczujemy takie zjawisko jak podniesienie temperatury własnego ciała. Dzieje się tak dlatego,że wyciąg z pieprzy czarnego ma znaczny wpływ na lipolizę. Chodzi tu o utlenianie tkanki tłuszczowej. Sposób w jaki cały proces przebiega wymaga wyższej temperatury by reakcja zachodziła całkowicie. Co ciekawe, próby przeprowadzane na zwierzętach wykazały,że podając im codziennie dawkę piperyny były mniej podatne na infekcje i ich stan zdrowia, w odniesieniu do grupy placebo był lepszy o przeszło 15%.

Gdzie można kupić piperynę? Czy suplementy z piperyną są podrabiane?

Wiele stacjonarnych sklepów posiada suplementy diety zawierające piperynę. Ich nazwa zazwyczaj zaczyna się od przedrostka piper-. Zalecane jest stosowanie piperyny przez sportowców, osoby pracujące ciężko fizycznie, bądź dla prowadzących monotonną pracę psychiczną. Wyciąg z pieprzu czarnego przepisywany jest również w przypadku nadmiernej otyłości. Suplementy zawierające piperynę zasadne są zatem w wspomaganiu kuracji redukcji tkanki tłuszczowej – odchudzaniu.


Przyjmowanie piperyny nie koliduje z innymi naturalnymi środkami odchudzającymi.
Z powodzeniem w jednym cyklu odchudzającym można stosować takie środki jak: Pokrzywa indyjska(Forskolina), Spirulina(Chlorella), Kwasem chlorogenowym (wycią z zielonej kawy), Synefryną, Bezwodną odmianą kofeiny. Niepożądane działanie piperyny może wystąpić w przypadku stosowania jej z takimi środkami jak: efedryna, eca(ephedrin, caffeine, asphirine), inhibitorami lipazy. Skutkami ubocznymi, mogą być w takich przypadkach: biegunki, drażniące wysypki, zapalenie jelit, długa niestrawność, bardzo mocna zgaga, nadciśnienie. W każdym przypadku zauważenia, którychkolwiek z tych zjawisk należy zaciągnąć porady lekarza specjalisty.

Od początku roku, na polskim runku pojawia się coraz więcej funkcjonalnych preparatów zawierających między innymi wyciąg z czarnego pieprzu. Jeśli decydują się państwo na piperynę to najlepiej stosować preparaty, które posiadają w głównej mierze jako aktywny składnik suplementu – piperynę. Do tej pory chyba najpopularniejszy produkt to piperyna forte, która zawiera, aż 95% piperyny.

Opinie specjalistów na temat piperyny

Większość opublikowanych informacji na temat piperyny do których dotarliśmy w pozytywny sposób opisuje wpływ działania piperyny na ludzki organizm. Dodatkowo, badania przeprowadzone na zwierzętach lub ochotnikach nie wykazały występowania skutków ubocznych stosowania samej piperyny. Rzekomo wpływ brania piperyny wpływa również na zdolności antydepresyjne. Niestety to badanie nie zostało powielone na ochotnikach, więc weryfikację wyników możemy powielić jedynie w formie badania na szczurach.

Reasumując powyższe argumenty i wyniki badań można z całą pewnością stwierdzić,że stosowanie piperyny w kuracji odchudzającej to jak najbardziej naturalny krok w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Używanie suplementów z wyciągiem czarnego pieprzu wykazuje działanie antykataboliczne, odchudzające i niepisane działanie antydepresyjne. Na pewno jest to dobry wybór, dla osób planujących poprawę wizualną swojej formy.

Stosowałaś/eś preparaty z piperyną? Zostaw swoją opinię na ten temat poniżej.

Młody zielony jęczmień

Categories:

Młody zielony jęczmień  rewolucją w odchudzaniu?

Kolejnym naturalny produktem znajdującym się w kręgu złotych środków na odchudzanie jest jakże znany wszystkim jęczmień. Chodzi tutaj dokładniej o jego konkretną formę. Właściwości odchudzające wykazuje forma młodego zielonego jęczmienia. Jest źródłem wartościowego błonnika, aminokwasów oraz wielu witamin oraz minerałów. Ciekawym faktem jest,że z podanych właściwości posiada np. więcej witaminy C niż sok pomarańczowy oraz przyjmiemy więcej karotenu, niż mielibyśmy zjeść tyle samo marchewki. Potwierdzoną skuteczność redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej, młody zielony jęczmień zawdzięcza wysokiej zawartości błonnika.

Cofając się kilka lat wstecz, produkty z zielonym jęczmieniem dla osób zainteresowanych można było znaleźć praktycznie tylko w aptece. Wraz ze wzrostem popularności na polskim i europejskich rynkach powstało wiele produktów zawierających młody zielony jęczmień jako aktywny składnik suplementu.

Jakie są zalety przyjmowania młodego zielonego jęczmienia?

Stosowanie wyciągów, soków bądź suplementów diety zawierającymi młody zielony jęczmień wiąże się z wieloma pozytywnymi aspektami zdrowotnymi. Do niektórych z właściwości prozdrowotnych przyjmowania produktów z jęczmieniem zaliczamy:

  • Działania przeciwzapalne
  • Zmniejszenie ryzyka występowania chorób nowotworowych
  • Silne działanie przeciwwirusowe, szczególnie  w okresie wiosennym lub letnim
  • Przyspieszenie gojenia się zmian skórnych
  • Łagodzenie objawów chorób sercowo naczyniowych

Ze względu na wysokie stężenie błonnika w tej formie zielonego jęczmienia, wykazuje silne działanie redukcyjne(odchudzające). Świadczą o tym coraz to nowsze analizy ekspertów, wzrost konkurencyjności rynku na ten produkt, oraz odsetek zadowolonych klientów/klientek.

Zielony jęczmień – wykazując właściwości przeciwutleniające potęguje działanie antyzapalne. Dzięki pozytywnej formule ze składnikiem młodego zielonego jęczmienia, znacznie odczuwalna jest poprawa stanu skóry, paznokci oraz włosów. Korzystając z tych cech rośliny, wielu klientów skutecznie używa jej do walki z trądzikiem i owrzodzeniami skóry. Młody zielony jęczmień jako jeden z niewielu środków odchudzających nie podrażnia żołądka. Co więcej łagodzi bóle żołądkowe i stawowe. Ze względu na stosowanie formy zielonego jęczmienia, zaopatrujemy organizm w wysoką zawartość chlorofilu. Jedną z cech tej substancji, jest pomoc w odkwaszaniu organizmu. Jest to szczególnie ważne podczas stosowania aktywności rekreacyjno-ruchowej podczas kuracji odchudzającej.

Dodatkowe sytuacje wykorzystywania wyciągów z zielonego jęczmienia:

  • cukrzyca
  • choroby serca
  • kłopoty ze snem
  • podwyższony wskaźnik złego cholesterolu
  • nadciśnienie tętnicze
  • spora nadwaga

W jaki sposób stosować młody zielony jęczmień?

Formy młodego zielonego jęczmienia nie spożywa się dodając go do dań domowych. Jadanie go w formie surówek, bądź sałatek nie będzie tak efektywne, jak gotowa sproszkowana forma trawy jęczmiennej bądź bądź soku w postaci koncentratu w proszku. Choć działanie obu form jest bardzo zbliżone, różni je sposób ich otrzymywania. Zielony jęczmień w postaci proszku otrzymuje się przez jego wyciśnięcie. Powstaje bardzo gęsta substancja z której odparowywana jest woda pod ciśnieniem. Dzięki temu, wraz z parą składniki mineralne nie ulatniają się, a wszelkie własciwości prozdrowotne są zachowane. Trawa jęczmienna charakteryzuje się dużo większą zawartością błonnika pokarmowego, co dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy jest konieczne. Trawę z młodego zielonego jęczmienia suszy się w dużych temperaturach. Traci ona wiele składników odżywczych przez ten sposób otrzymywania, jednak zostaje w niej bardzo duże stężenie błonnika. Dla osób planujących kurację odchudzającą z preparatami zawierającymi młody zielony jęczmień zalecana jest ta druga forma produktu (trawa jęczmienna).

Opinie ekspertów na temat: czy młody zielony jęczmień wspomaga odchudzanie?

Wysoka zawartość błonnika w trawie jęczmiennej sprawia,że wykazuje on silne właściwości odchudzające. Z tego powodu wiele osób decyduje się na to naturalne rozwiązanie w kuracji redukcyjnej. Główną odczuwalną cechą podczas brania produktu jest poczucie sytości. Działanie to jest efektem spokojnego opróżniania żołądka, dzięki czemu błonnik pokarmowy pobudza pracę jelit przez co cały proces trawienia i wydalania przebiega prawidłowo. Zapobiega to wszelkim zaparciom i zaburzeniom pracy żołądka. Według analiz ekspertów z RDA (Rural Development Administration) osoby spożywające zielony jęczmień, schudły o 8% więcej niż osoby będące w tzw. grupie placebo. Badanie przeprowadzane było tylko na mężczyznach. Decydując się na jakąkolwiek pomoc w kuracji odchudzającej należy pamiętać, że suplementy to dodatek. Podstawę stanowi dobrze zbilansowana dieta, oraz aktywność ruchowa.

l-karnityna

Categories:

L-karnityna – odchudzająca naturalna pomoc

L-karnityna to związek występujący w naturalnym środowisku. Transportując kwasy tłuszczowe do mitochondrii, odgrywa bardzo ważny element podczas procesu przemiany materii. Z tych komórek, magazynujących i spalających tłuszcz wytwarza się energię potrzebną do funkcjonowania organizmu. Energia ta bierze się z kwasów tłuszczowych. Przy hipotetycznym braku l-karnityny kwasy tłuszczowe nie miałyby możliwości transportu. To właśnie dzięki l-karnitynie proces jest możliwy, a energia jest dostarczana do mięśni, wątroby, serca i innych organów pełniących funkcje życiowe. Wykorzystywanie l-karnityny:

  • poprawa wytrzymałości siłowej wśród sportowców
  • odczuwalna pomoc przy regeneracji powysiłkowej
  • spalanie tłuszczu – zamiana kwasów tłuszczowych w energię
  • transportowanie energii do organów pełniących funkcje życiowe
  • wzrost wydolności podczas uprawiania aktywności fizycznej

Zdolność wchłaniania l-karnityny przez człowieka

Samoczynnie organizm ludzki posiada w sobie 20 do 25gram l-karnityny. Im wyższa i cięższa osoba tym samym potrzebuje więcej l-karnityny, co niekoniecznie w parze z jej naturalną produkcją. Większość organów bez niej po prostu nie potrafi funkcjonować. Aby samemu wyprodukować l-karnitynę potrzebujemy prekursorów. Zawarte są one w pożywieniu, jednak przy niezbilansowanej diecie, nie jesteśmy w stanie dostarczyć potrzebnych substancji w odpowiednich ilościach. Mowa tutaj o: lizynie, mationii, kofaktorach takich jak witamina C, wit. B3, wit. B6 i żelazo. Proces produkcji jest mocno zaburzony przy braku odpowiedniej dawki którejkolwiek z wyżej wymienionych substancji.

Dieta – naturalne dostarczanie l-karnityny w pożywieniu

Jak każda naturalna substancja, l-karnityne spotkamy przy spożywaniu popularnych skłaników. Najcenniejszym źródłem l-karnityny jest czerwone mięso. Tak w kolejności mniej mają ryby, mięso z kurczaka i mleko. Stężenie w mięsie wołowym wynosi nawet 220mg na 100gram produktu. Następnie mięso z prosiaka to niecałe 30mg/100g. Zawartość w drobiu waha się między 6 a 20-30mg na 100gram piersi z kurczaka. Odpowiednio mięso z ryb, mleko i nabiał mają od 1-20mg/100g produktu.

Dla kogo kuracje z l-karnityną są odpowiednie?

Podczas wytężonego wysiłku fizycznego organizm pozyskuje energię z przemiany kwasów tłuszczowych w energię. Takie samo zjawisko występuje podczas prędkiego stylu życia, związanego z wieloma stresami. L-karnityna jest niezbędną substancją, która pozwala na pokonywanie większych obciążeń fizycznych jak i umysłowych, oraz wspomaga walkę ze stresem. Wykazując te cechy, do swojej suplementacji włączają ją:

  • zawodowi sportowcy
  • osoby ze znaczną otyłością
  • kobiety w stadium zaawansowanej ciąży, bądź karmiące niemowlęta
  • osoby w podeszłym wieku, u których wydzielanie l-karnityny występuje na niższym poziomie
  • weganie lub wegetarianie
  • osoby które nie lubią czerwonego mięsa

Czy l-karnityna nadaje się tylko dla wyczynowych sportowców

Odpowiedź brzmi NIE. Wszystkie osoby zachowujące podstawową aktywność rekreacyjno-ruchową, bądź czynną aktywność fizyczną, mogą wspomóc się prozdrowotnym działaniem L-karnityny. Podczas wysiłku najważniejszym aspektem jest wzrost wytrzymałości mięśniowej. Podczas biegu jest to dostrzegany moment zmęczenia, który przychodzi dużo później, niż bez suplementowania l-karnityny. Następstwem powysiłkowym działania l-karnityny jest przyspieszona regeneracja. Podczas badań naukowych zaobserwowano również antyoksydacyjne działanie suplementów zawierających l-karnitynę. Dzięki temu, organizm „wyczyszczony” zostaje z wolnych rodników (działanie antynowotworowe), oraz komórki są mniej podatne na uszkodzenia. Przyspieszenie spalania kwasów tłuszczowych – czyli niechciane tłuszczu, wiele osób uzna za mocny argument wdrożenia l-karnityny jako uzupełnienie diety. Naturalne pobudzenie syntezy białka przyczynia się do przyrostu beztłuszczowej masy ciała. Można zatem powiedzieć, że podczas odpowiedniej suplementacji l-karnityną aktywność ruchowa jak również, odpoczynek i okres regeneracji przebiegają szybciej i znacznie przyjemniej. Co za tym idzie? Szybszy progres, oraz pokonywanie własnych granic możliwości w krótszym czasie.

Należy zwrócić uwagę,że l-karnityna to naturalny suplement diety, z powodzeniem stosowany i legalny we wszystkich formach sportu. Sama substancja nie widnieje na żadnych listach z zakazami stosowania. Począwszy od lat 80. jest to z powodzeniem stosowana suplementacja.

Właściwości odchudzające l-karnityny

Ze względu na brak występowania działań niepożądanych, l-karnityna może być długoterminowym suplementem redukcyjnym. Warto zauważyć, że l-karnityna to nie jest popularny złoty środek na odchudzanie. Jest to substancja występująca w ludzkim organizmie, która w połączeniu z odpowiednio zbilansowaną dietą, oraz wzmożoną aktywnością ruchową przyniesie oczekiwane rezultaty. L-karnityna to środek, który wspomoże prawidłowe odżywianie się i włożoną pracę dając oczekiwane osiągnięcia (wagowe, redukcyjne, sportowo-wydolnościowe) w znacznie krótszym czasie. Ważną informacją, jest fakt, że warto sięgać po l-karnitynę przed posiłkami. Podczas spożywania tłuszczów, l-karnityna już na samym początku trawienia pomaga zneutralizowaniu ich, dzięki czemu nie osadzają się one w postaci tkanki tłuszczowej. Weryfikując badania zagranicznych naukowców, dowiadujemy się również, że l-karnityna hamuje łaknienie.

Prozdrowotne właściwości l-karnityny

Najważniejszą cenną, właściwością jaką wykazuje L-karnityna to pozyskiwanie energii z kwasów tłuszczowych. Redukcja poziomu tłuszczu pozytywnie wpływa na pracę serca. Dodatkowo, ponad 60% energii pozyskanej z reakcji otrzymywania energii, przez l-karnitynę transportowane jest do serca. Samo serce jako najważniejszy mięsień organizmu posiada wysokie stężenie l-karnityny, niestety nie jest zdolne samoczynnie jej produkować. Jednym słowem, praca serca uzależniona jest od stężenia l-karnityny produkowanej i transportowanej do niego w postaci krwi. Dodatkową ciekawostką jest pozytywny wpływ l-karnityny na pracę serca i możliwe jego zaburzenia podczas nadmiernej otyłości (działanie przeciwko chorobom serca).

Zalecenia podczas stosowania l-karnityny

Nie ma określonej zalecanej dziennej dawki do spożycia w ciągu dnia. Wskazania mogą dostać kobiety podczas ciąży, lub karmiące piersią, gdzie ciężko niedobory wypełnić normalną dietą. Po 50 roku życia produkcja l-karnityny naturalnie się zmniejsza, dlatego wiele osób starszych również dostaje zalecenie zażywania l-karnityny.

Problemy z dostarczaniem odpowiedniej dawki L-karnityny

Osoby będące wegetarianinami, weganami, bądź stosujące ich dietę nie są w stanie dostarczyć odpowiedniej dawki prekursorów potrzebnej do naturalnej produkcji l-karnityny. Specjalistyczne produkty, w których występuje wyciąg z l-karnityny (nie pochodzenia zwierzęcego) są dostępne w wielu sklepach stacjonarnych. Jest to dobra opcja, dla osób o zaniżonej zawartości l-karnityny w organizmie.

W jaki sposób stosować L-karnitynę?

Najczęściej zalecane zażywanie l-karnityny odbywa się na poziomie około 3 do 5 gram w ciągu doby. Odpowiednie porcje należy przyjmować odpowiednio rano, przed obiadem/przed treningiem. Odradzane jest spożywanie środków z l-karnityną krótko przed snem. Może ona wywoływać delikatne działanie pobudzające co spowoduje kłopoty z zaśnięciem.

Odchudzałaś/eś się z pomocą L-karnityny? Napisz swoje wrażenia i wystaw opinię poniżej

Clenbuterol

Categories:

Clenbuterol – dobro czy zło w odchudzaniu?

Clenbuterol to wycofany z obrotu lek na astmę oskrzelową. Bardzo popularny pod koniec lat 90. Bardzo popularny pośród sportów sylwetkowych, gdy pracują na definicją mięśniową. Chodzi w tym przypadku o pozyskanie jak najczystszej suchej masy mięśniowej. Są to na pewno silne tabletki odchudzające, jednak nie bez przyczyny zostały wycofane ze sprzedaży. Środki zawierające clenbuterol to nie suplementy a leki. Każda przekroczona przepisana dawka leku może okazać się nietolerowana przez organizm i prowadzić do działań niepożądanych. Zawroty głowy, drżenia rąk, stany lękowe, wymioty to zaledwie niektóre z nich. Clenbuterol to tzw. szybki środek. Jego działanie odczuwamy już po niespełna dwóch godzinach od zażycia. W połączeniu z aktywnością fizyczną daje szybko zauważalne efekty.

Sposób działania Clenbuterolu

Wykazuje silne działanie pobudzające. Działanie zbliżone jest do działania znanego pobudzacza wśród sportowców – efedryny. Jednak Clenbuterol cechuje się dużo silniejszymi właściwościami odchudzającymi. Clenbuterol pobudza spalanie kwasów tłuszczowych, dlatego zyskuje taką popularność w okresie przedstartowym. Podnosi termogeneze, wspomaga wydatkowanie energii podczas wysiłku oraz rozluźnia drogi oddechowe, dając poczucie „drugiego oddechu”.

Clenbuterol wykazując silne działanie pobudzające podnosi poziom adrenaliny. W szczególności prekursor adrenaliny – noradrenalinę. Dodatkową cechą jest zwiększenie aktywności wydzielania dopaminy (na zasadzie wydzielania dopaminy opiera się zażywanie kokainy). Są to Aminy katecholowe które odpowiadają za podwyższenie ciśnienia oraz glukozy we krwi. Przez to bicie serca, może znacznie się zwiększyć, co podczas naturalnego wzrostu podczas wysiłku fizycznego może przynieść negatywne skutki.

Dla kogo zalecane jest stosowanie Clenbuterolu?

W zasadzie, oprócz zaleceń lekarza nie ma odpowiedniego przeznaczenia Clenbuterolu. Jest to lek o silnych właściwościach i nie powinien być stosowany według zasady „na oko” lub „widzi mi się”. Spożycie zbyt dużej dawki w stosunku do wagi ciała może objawić się bardzo poważnymi powikłaniami zdrowotnymi. Najczęściej po Clenbuterol sięgają zawodowi sportowcy w celu poprawienia osięgnięć sportowych, bądź krótko przed startem stosując dietę redukcyjną tkanki tłuszczowej. Duży odsetek stanowią również w okresie wiosenno-letnim amatorzy siłowni, którzy (często) o zbyt małej świadomości zażywają szkodliwe dawki clenbuterolu.

Kto nie powinien zażywać środków z Clenbuterolem?

Osoby, które przebyły choroby układu krążenia, bądź układu nerwowego nie powinny zażywać clenbuterolu. Choroby serca, nadciśnienie mogą być również dużymi przeciwwskazaniami do zażywania leku. Aby określić cel i dawkę osoby chcącej zażywać Clenbuterol zaleca się odbycie konsultacji lekarskiej.

Clenbuterol środkiem na liście antydopingowej

Clenbuterol znajduje się na liście substancji zabronionych (lista antydopingowa). Jest to środek za który grozi najwyższy wymiar kary w sportach olimpijskich czyli nawet 2 lata zawieszenia. Najczęściej wykrywalna substancja to mieszanka Clenbuterolu z Erytropoetyną, która bardzo zwiększa wydolność organizmu. Inne połączenia, widoczne najczęściej przy sportach sylwetkowych to Clenbuterol w zestawieniu z sterydami anabolicznymi. Silne androgeny powodujące wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej w połączeniu z redukcją zbędnych kilogramów, dają spektakularne efekty. Każda taka kuracja, odbija się na zdrowiu.

Działanie niepożądane w wyniku stosowania Clenbuterolu

Jak każdy mocny specyfik, clenbuterol wywiera na ludzki organizm szereg niepożądanych działań. Już przy minimalnych dawkach możemy dostrzec takie objawy jak: drżenie całego ciała, stany lękowe, kłopoty z zasypianiem, nadmierna produkcja potu, kłucie w klatce piersiowej lub bóle wątrobowe, odruchy wymiotne, skok ciśnienia, zgaga lub nadkwaśność.

Należy pamiętać, że stosowanie tak mocnych środków jak Clenbuterol wymaga konsultacji lekarskiej. Osoby wrażliwe, bądź stosujące inne antybiotyki, antykoncepcję, bądź sterydy lub leki powinny zachować szczególną ostrożność.

Poniżej dajemy możliwość wystawienia własnych opinii dotyczących Clenbuterolu w komentarzach